Bien-ĂȘtre mental

Pourquoi es-tu unique ?

Il existe 4 dimensions de la personne humaine qui permettent de comprendre qui tu es, unique et digne de respect. On te les fait découvrir ! Corps, Coeur, Cerveau et Conscience.

On te l’a peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  dit, et si on ne te l’a jamais dit, nous on te le dit :

✹ TU ES UNIQUE ✹

đŸŒŽđŸ‘„ Il y a eu XXX milliards d’ĂȘtres humains sur cette Terre. Pas un seul comme toi. N’est-ce pas fou ? Personne ne t’a jamais ressemblĂ©. Personne ne te ressemblera jamais. MĂȘme si tu as un jumeau, ou des frĂšres et sƓurs trĂšs ressemblants (sacrĂ©s airs de famille!) peut-on dire que vous ĂȘtes les mĂȘmes ? Certainement pas, on vous l’a dĂ©jĂ  sĂ»rement dit combien vous Ă©tiez diffĂ©rents dans vos caractĂšres. đŸ€ĄđŸ€ 

Jeune fille lisant un livre sur un thĂšme peu commun.

Mais alors, qu’est-ce qui fait, concrùtement, que tu es unique ? 

Reprenons à la base. Qu’est-ce qui fait qui tu es ? 

En rĂ©alitĂ©, chaque ĂȘtre humain est composĂ© de 4 dimensions. 

Ton CORPS :   

Le corps permet de sentir et d’agir. C’est la premiĂšre chose que l’on voit chez une personne. C’est lui qui te permet de vivre (boire, manger, bouger, respirer) et d’ĂȘtre en relation avec les autres (faire un cĂąlin, embrasser, danser, faire du sport, etc.). 

Personne dans le monde n’a le mĂȘme corps que toi : personne n’a la mĂȘme identitĂ© chromosomique que toi, ton ADN, ton hĂ©ritage gĂ©nĂ©tique, ton visage. Et pourtant, il y a eu plus de X milliards de personnes qui sont passĂ© sur ce monde ! đŸ—ș

Toutefois, quand on voit le corps de quelqu’un, est-ce que je peux dire que je le/la connais ? Non ! Il existe toute une partie invisible Ă  l'Ɠil nu chez une personne, qu’il est nĂ©cessaire de prendre le temps de dĂ©couvrir avant de dire “je la connais”. đŸ™‹â€â™€ïžđŸ™‹â€â™‚ïž

Ton COEUR :

Ton cƓur te permet de ressentir. On ne parle pas du cƓur biologique qui est dans le corps đŸŒĄïž mais du cƓur qui ressent des Ă©motions, des sentiments ❀ Il permet de nourrir les relations, en les tissant ou en les dĂ©nouant (aimer, dĂ©sirer, ĂȘtre blessĂ©, gĂ©nĂ©reux, se sentir rejeté ).

Ton cƓur rĂ©agit diffĂ©remment Ă  quelque chose que ta copine, ton copain d’à cĂŽtĂ©. Pourquoi est-ce qu’on tombe amoureux-se de quelqu’un, et que cette mĂȘme personne ne fait aucun effet Ă  notre super copain/copine ? Car on a un cƓur diffĂ©rent, qui est sensible et rĂ©agit diffĂ©remment ! 💟

Ton CERVEAU : 

Ton cerveau permet de rĂ©flĂ©chir. C’est celui que tu utilises en cours pour apprendre, quand tu lis ou Ă©cris, quand tu analyses une situation, quand tu poses des choix. Il rassemble toutes les informations que le corps et le cƓur lui envoie pour analyser, synthĂ©tiser l’information et prendre une dĂ©cision. đŸ‘€â€ïžđŸ§ 

Par ailleurs, on a tous des cerveaux diffĂ©rents, certains plus artistes que d’autres, d’autres plus analytiques
 mais tous ont une immense capacitĂ©. Le monde serait trĂšs ennuyeux avec des cerveaux qui fonctionnent tous pareil. 😉

C’est pour ça qu’on apprend diffĂ©remment (certaines personnes ont une mĂ©moire plus “auditive” 👂 et d’autres plus “visuelle” đŸ‘ïž), qu’on analyse une mĂȘme situation trĂšs diffĂ©remment (certaines personnes seront intuitives, d'autres analytiques).

Ta CONSCIENCE :

C’est la derniĂšre partie, celle qui nous dĂ©passe un peuÂ đŸ€Ż Celle qui vient de notre Ă©ducation, de nos croyances, de la sociĂ©tĂ©, peut-ĂȘtre de notre spiritualitĂ©, et de notre morale intĂ©rieure qui nous dit c’est “bien” đŸ‘Œ ou “mal”👿.

On a tous une conscience diffĂ©rente, face Ă  des Ă©lĂ©ments. Certaines choses sont quasi universelles (selon la sociĂ©tĂ©), par exemple tuer quelqu’un ou voler est mal. Mais tout le monde ne partage pas les mĂȘmes rĂ©fĂ©rentiels. ☝

C’est pour ça que quelque chose qui te semblerait Ă©videmment mal pour toi, pourrait sembler ok ou normal pour quelqu’un d’autre, d’une culture, d’un pays, d’une religion, d’une Ă©ducation diffĂ©rente. 🌎

Ça s'applique Ă  des choses toutes bĂȘtes : par exemple, roter Ă  table, est-ce bien ou mal ? Dans certains pays, c’est signe de politesse !

Mais Ă©galement plus profondes : embrasser ou sortir avec quelqu’un sans Ă©prouver de sentiment, est-ce bien ou mal ? Selon ton environnement, on peut t’avoir dit que ça ne pose pas de problĂšme, ou qu’au contraire, c’est irrespectueux de ton partenaire. ❌

Pour certaines personnes, exprimer ouvertement ses Ă©motions est sain et positif, mais d'autres peuvent avoir Ă©tĂ© Ă©duquĂ©es dans un environnement oĂč montrer ses sentiments est perçu comme une faiblesse.

Ces quatre dimensions : clĂ©s pour comprendre que nous sommes diffĂ©rents ! 🌝🌚

Chacun de ces éléments est unique et propre à nous !

C’est ce qui explique que l’on est diffĂ©rent, que l’on rĂ©agit ou agit de façon diffĂ©rente. 

C’est aussi ce qui explique que l’autre ne pense, ne rĂ©agit, ne ressent pas comme nous face Ă  une mĂȘme situation. 

Ainsi, avec les mĂȘmes Ă©lĂ©ments, tu vas poser un choix diffĂ©rent que celui de ton copain de classe.  👉 Pourquoi ? Car ton cerveau fonctionne diffĂ©remment, et qu’en plus tu as un corps et un cƓur diffĂ©rent de lui donc vous ne recevez pas les mĂȘmes informations ! 👐

Quelques exemples : 

  • Pourquoi choisit-on des activitĂ©s extrascolaires diffĂ©rentes de nos frĂšres et sƓurs ? On a beau avoir la mĂȘme Ă©ducation, notre cƓur est diffĂ©rent et on aime des choses diffĂ©rentes đŸš”â€â™€đŸŽȘđŸŽ» !
  • Pourquoi a-t-on des notes diffĂ©rentes en cours ? Notre cerveau analyse des informations diffĂ©remment ; certains sont plus artistes 🖌, d’autres plus analytiques đŸ‘Ÿ, certains sont plus matheux 🔱, d’autres plus littĂ©raires 📚.
  • Pourquoi certains sont meilleurs dans certains sports que d’autres ? Parce qu’on a des corps diffĂ©rents, certains seront excellents avec un ballon âšœ d’autres seront excellents en sports de glisse 🏄‍♂ ou de grimpe 🧗‍♀ ! 
  • Deux personnes se font larguer en mĂȘme temps, l’une met 3 mois, l’autre 2 ans Ă  s’en remettre. Pourquoi ? Car leur cƓur a aimĂ© diffĂ©remment, ressentant la douleur de façon diffĂ©rente, leur cerveau analyse les informations diffĂ©remment
 et en plus, leur relation dĂ©pendait chacune d’une personne diffĂ©rente, tout aussi unique avec leurs trois Corps CƓur Cerveau Ă  elles.  Donc
 ça fait un cocktail incomparable ! đŸ’„âšĄ

đŸ€ La conclusion, on espĂšre que tu l’as comprise : 

Tu es unique. Les autres autour de toi sont eux aussi uniques. 

Ton corps, ton cƓur, ton cerveau et ta conscience te sont propres donc ta vie ne ressemblera Ă  AUCUNE vie vĂ©cue sur terre. Et celle de tes amis non plus ! 

Comprendre les 4 dimensions permet de mieux accepter que d’autres pensent et ressentent diffĂ©remment, et nous amĂšne Ă  mieux comprendre et Ă  mieux les respecter. đŸ™âŁïž

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