Le billet de Berthilde.
Le billet de Berthilde.
Ça y est, ton corps a parlé : tu as tes règles.
C’est une belle nouvelle : tu entames officiellement ta vie de femme.
Ce moment est un véritable passage, une nouvelle naissance dans ton identité féminine.
Sois-en fière ! 🌟
Je t’encourage à accueillir pleinement ce qu’il t’arrive.
❓Tu te poses un milliard de questions ?
❓Des émotions contradictoires t’assaillent ?
❓Tu ne sais pas comment faire ?
Prends le temps. Rien ne presse. Chaque jeune fille le vit différemment et c’est normal. Le vécu corporel est unique et fait partie de ton histoire de femme.
Ne crains pas de laisser ton corps te guider dans les prochaines étapes sans brusquer les choses et ainsi permettre à ta tête et à ton cœur de s’ajuster pour prendre leurs nouvelles marques.
Au départ tes cycles seront irréguliers, ils vont mettre plusieurs années à s'installer.
Tes règles seront plus ou moins abondantes.
Tu ressentiras peut-être des douleurs. Si celles-ci sont fortes, sache qu’il y a plusieurs manières douces de les apaiser. On t'en parle dans un prochain article. 🔜
Laisse-toi du temps pour accueillir tous ces changements, ton corps a besoin d’une période de maturation.
Si tu as des questions, ne reste pas seule, ose en parler à quelqu’un même si l’entrée en matière peut te sembler difficile.
Cela peut-être :
👉 ta maman
👉 une soeur
👉 une cousine
👉 une amie
👉 ta marraine
👉 une femme plus âgée de ton entourage
👉 l’infirmière scolaire
👉 ton médecin traitant
Il y a plein de façons d’être accompagné sur ce nouveau chemin qui s’ouvre devant toi.
C’est important que tu puisses avoir un lieu sécurisé où tu te sentiras en confiance pour aborder ce sujet.
Si tu ne sais pas où aller, contacte-nous via cette plateforme. Nous t’aiderons à identifier des professionnels ressources près de chez toi.
Berthilde
Voici les autres articles que nous avons écrit et qui peuvent t’être utiles :
Les règles, c'est quoi ?
Les règles : une occasion de célébrer !Des témoignages de jeunes filles, comme toi :
« Avant, je détestais avoir mes règles mais aujourd'hui, cela n'a plus vraiment d'importance. Elles font partie du passage à l'âge adulte ! »
Jade, 13 ans.
« J'ai eu mes premières règles peu avant l'âge de 10 ans et j'étais pratiquement la seule fille de mon école dans ce cas. C'était très difficile à accepter parce que je n'avais pas de copine à qui me confier et qui aurait compris ce que je ressentais. Heureusement que ma maman a été là ! »
Carole, 12 ans.
« Au début, j'ai trouvé que les changements de mon corps étaient effrayants et super bizarres, limite répugnants. Maintenant que je m'y suis faite, je suis heureuse de ressembler davantage à une femme qu'à une petite fille. »
Alizée, 14 ans.
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