Suggestions courantes pour affronter un harceleur :
📣Près d’un million d’enfants ont subi une situation de harcèlement au cours des trois dernières années et deux élèves par classe en moyenne sont en situation de harcèlement. Que ce soit à l’école ou en dehors, aucun enfant ni aucun adulte ne doit ignorer ce que sont le harcèlement et ses conséquences.
« Le plus souvent, le harcèlement se dissimule derrière des micro-violences qui s’accumulent jusqu’à susciter un sentiment de honte, de persécution et d’isolement. Lorsqu’un enfant ou un adolescent est insulté, menacé, battu, bousculé, rejeté ou reçoit des messages injurieux à répétition, on parle de harcèlement. » (Ministère de l’Education Nationale et de la Jeunesse : Non au harcèlement!) 📵❌
Quelqu’un te harcèle régulièrement, tu te sens harcelé(e) par une personne de ta classe, de ton établissement; voire même pas un groupe de personnes. Dans ce cas, que dire ? Que faire ? 🆘
☝️ Tout d’abord, il faut que tu comprennes que ce ne sera jamais de ta faute. Tu ne seras jamais responsable des comportements inacceptables des autres ! Tu as le droit de te sentir en sécurité et respecté(e) dans ton environnement 🙏
📝 Pour ce faire, on te liste ci-dessous quelques idées de stratégies que tu peux mettre en place vis-à-vis de ton harceleur ou de la personne qui t’embête.
Néanmoins, ces stratégies ne sont pas toujours suffisantes. Tout dépend du harceleur. Certaines des méthodes énumérées ci-dessous ne fonctionneront pas dans tous les cas. (Par exemple, comment peux-tu éviter un harceleur s'il est tous les jours dans ta classe !?)
Tu devras probablement en tester plusieurs avant d’obtenir un résultat ✊
🗣️ Dans tous les cas, et quel que soit le résultat, tu ne dois en aucun cas hésiter à en parler et à demander de l'aide. Si tu es victime de harcèlement, il est important de te tourner vers un adulte de confiance, que ce soit un parent, un enseignant, un conseiller scolaire ou tout autre adulte en qui tu as confiance. 👩🏫👩👦👥
Car, parler du harcèlement, c’est agir pour faire cesser cette violence et qu’elle ne touche pas, une autre fois, d’autres enfants. 🙅♀️🙅♂️
Suggestions courantes pour affronter un harceleur :
😒 Essaie de l’ignorer. Ne réagit pas, ne réponds pas, éloigne-toi ;
😏Ou à l’inverse, si tu préfères, Défends-toi : réponds en répliquant de manière intelligente et ironique pour montrer qu’ils/elles ne t’ont pas blessé(e) ;
💟 Quand on te dit des méchancetés, concentre-toi sur les personnes qui t’aiment, sur les bons moments que tu as vécus et sur tous les traits de ta personnalité que tu aimes bien.
Essaie d’éviter ton harceleur : trouve des endroits sûrs comme la bibliothèque 📚, va chez un ami après les cours 🏠 ou demande à l’un de tes parents de venir te chercher à sortie du collège / lycée pendant quelque temps 🚗
👬👯♀ Essaie de rester avec d’autres amis afin que ton harceleur ne te trouve pas seul(e).
🙇♀️🙇♂️ Déroute tes harceleurs ou joue avec leurs nerfs : dis-leur quelque chose de gentil, parle dans une autre langue, chante, viens au collège/lycée accompagnée de Tonton Georges qui mesure 2 mètres et qui est couvert de tatouages et présente-le leur 🤝
🗣️Parles-en impérativement autour de toi en signalant l'incident aux autorités compétentes. Ça peut être un enseignant, les CPE, le directeur de l'école, ou même les forces de l'ordre, selon la gravité de la situation 👮♀🚓👮♂
🥊🥋 Prends des cours d’art martial pour te sentir physiquement plus sûr(e) de toi et plus “capable” de te défendre.
Tu peux aussi changer de groupe d'amis ou de collège / lycée. Toutefois, aujourd'hui, quelqu'un qui harcèle peut être changé d'établissement (décret du 16 aout 2023), donc il vaut mieux en parler pour que cela ne se reproduise plus ! 👥
Certaines personnes te diront peut-être que subir des moqueries, du harcèlement, fait partie de la “vraie vie”, qu’il faut s’en accommoder à un moment, que jeunesse se passe et que tout le monde y survit.
Mais tout le monde a aussi le droit de vivre sans harcèlement ni discrimination, ni haine, ni incivisme. Personne ne mérite d’être brutalisé(e), harcelé(e). Personne ne le souhaite !
Le harcèlement peut avoir des conséquences graves sur ta santé mentale et émotionnelle, et il n'est pas quelque chose que tu dois affronter seul(e).
Parler de tes expériences peut être difficile, mais c'est le premier pas vers la résolution du problème. Ces adultes sont là pour t'aider et te soutenir. Ils peuvent intervenir auprès des autorités compétentes à l'école, offrir des conseils ou mettre en place des mesures pour assurer ta sécurité.
Si tu vois quelqu'un d'autre être victime de harcèlement, encourage-le/la à parler également.
🔊 Il existe des numéros gratuits :
le 119 pour les enfants, adolescents et jeunes majeurs (moins de 21 ans) en situation de danger, victimes de violences psychologiques, physiques, sexuelles.
le 30 20 contre le harcèlement à l’école 🏫
le 30 18 contre le cyberharcèlement (tu peux aussi télécharger l’application) 📲💻
En cas de danger immédiat : le 17 par téléphone ou le 114 par SMS pour joindre la police/gendarmerie.
Dans chaque établissement scolaire, des coordinateurs harcèlement seront désignés, via le programme de lutte contre le harcèlement à l’école (pHARe) qui se généralise cette année 2023.
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« Il faut faire de très gros efforts pour ne plus penser aux insultes… La personne qui me harcelait a changé d’établissement en cours d’année et ça va beaucoup mieux ! »
Séréna, 16 ans.
« J’ai subi des persécutions pendant 3 ans. Certaines personnes me volaient mes affaires, me donnaient des surnoms ridicules ; ils ne me laissaient pas m’asseoir à côté d’eux et certains me donnaient des coups. J’en ai parlé à mes parents et au directeur. Ils m’ont cru. C’est devenu plus supportable après.
N’attendez jamais pour demander de l’aide ! »
Anonyme, 15 ans.
Sources bibliographiques
Kaz Cooke, « Trucs de filles » Leduc Editions, 2009.
Dominique Alice Rouyer, « Le dico des filles » Fleuris, 2008.
Marcel Rufo, « Votre ado » Hachette pratique, 2010.
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